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費曼學習法(Feynman Technique)是一種高效的學習方法,源自物理學家理查·費曼(Richard Feynman)。它的核心理念是:如果你無法用簡單的語言解釋某個概念,那麼你對它的理解還不夠深刻。

◉ 費曼學習法的四個步驟

1、選擇一個概念

挑選你想學習或加深理解的概念,寫在紙上。

2、用簡單的語言解釋

嘗試用日常語言把這個概念解釋出來,避免使用專業術語。

3、找出漏洞並補足

檢查自己在哪些地方解釋不順或感覺模糊,回到教材或其他資源補充這部分知識,直到可以流暢地解釋。

4、簡化與類比

重新整理你的解釋,使其更加簡單,並使用類比來幫助理解。例如:「電流像是水流,電壓像是水壓。」

 

◉ 費曼學習法的優勢

◦ 幫助記憶更深刻

◦ 讓學習更有條理

◦ 強迫自己找到知識盲點

◦ 提升應用與舉一反三的能力

 

這種方法特別適合學習數理科學、程式設計、語言學習等需要理解深度的領域,也能用來提升教學與表達能力。

 

▍參考資料:https://hamr-lab.com/freeman-study/#google_vignette

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