學法寶

曼陀羅思考法的基本結構，是由一個 3X3 的格子組成，最中間一格填上的是「想達成的目標」或「想解決的問題」。接下來有兩種展開方式，分別為「螺旋性思考」和「放射性思考」。

➢ 放射型九宮格思考法，更全面的設定目標

放射性思考的九宮格是「你想到什麼就填上去」，沒有一定的填寫順序，主要的思考方式是發散式思考，或稱為水平式思考。水平思考能幫助我們從多個角度看待相同事物。它會延伸你的思考到平時較少觸及的地方，孵化出過去沒想過的選項或答案。

➢ 螺旋型九宮格思考法，深度挖掘問題的根本

螺旋性思考從最中間的方格出發，之後在外圈隨意挑一個格子開始發想，「順時針」地填入答案。運用垂直思考，幫助你深入挖掘一項議題。透過前後格的因果關係，可以一眼看出推導的順序，也可以搭配一些思考框架，像是 5 個 Why，挖掘根本問題在哪裡。

➢ 以學生規劃學習計劃為例

✔️放射型思考：全面探索多種可能

這種方法適合目標設定初期，學生可自由發散思維，如「提升數學成績」的外圈可包括：

每天練習兩道題目。

與同學組成學習小組。

線上觀看教學影片。

這樣從多角度探索，找到更多解決方案。

✔️螺旋型思考：深入分析核心問題

適合挖掘問題根本，如「為什麼背單字效果不好」。透過逐步推導，外圈可依次檢視：

是否缺乏規律複習？

是否可以使用聯想記憶法？

是否應加強聽力輔助？

這種垂直思維幫助學生專注解決關鍵困難。

➢ 工具優勢：輕鬆又實用

理清思路：將目標視覺化，一目了然。

激發創意：從多角度突破學習瓶頸。

落實行動：將大目標分解為易執行的小步驟。

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