比起文字，大腦更擅長圖像記憶，但轉成圖像只能加深印象，若要達到過目不忘的境界，關鍵在吸收資訊時於腦中「連結」影像，大腦會自動將存在關聯的「完整情境」轉化成長期記憶，讓思緒不凌亂，關鍵時刻能立刻想起。
「文轉圖深化記憶法」三元素
1. 影像化：
將具體詞彙轉化為影像，對象是能對應到具象圖像的字詞，簡單說就是視覺可見的東西（如房子、貓、杯子）。
2. 象徵化:
賦予抽象詞彙具體象徵，用來處理抽象詞彙（如可愛、毛茸茸、和平），將抽象詞彙轉換成自己熟悉的畫面。
3. 圖表化:掌握資訊之間的關聯。
文章不是只有單純的詞彙堆疊，其中還有它想傳遞的邏輯、關聯、關係或結構，還必須讓這些東西能夠串聯，記憶才不會零零碎碎。
以上這三種大腦容易吸引的元素，幫助我們更有效率地吸收新知，並能深化記憶，以系統化的學習途徑快速串聯相關資訊。
「文轉圖」深化記憶法就是幫自己在腦中建立有圖有文的懶人包，透過文字閱讀，再經由自己轉譯成較好記憶理解的圖象，未來無論是想要輸出成文章或簡報，甚至是跟人聊天，都只要翻找腦中的懶人包，就能把學到的內容順利用出來。
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