學法寶

★ 有目標的練習，比天賦更關鍵的學習法
▍學習時投入大量練習的確必要，然而更需要兼顧「質」與「量」。

作者安德森・艾瑞克森（Anders Ericsson）指出，2008年，在麥爾坎・提摩西・葛拉威爾（Malcolm Timothy Gladwell）著作《異數》中提及的「一萬小時法則」，誤解了他的研究成果。這讓許多人只專注於提升練習的「量」，最後卻落入「無效努力」的誤區。

努力為什麼會無效？因為當努力只是一種「自己以為」的心理狀態時，若沒有正確的練習方法，就會原地踏步、停滯不前。