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【學法寶】#不是不願改變,而是一直卡在同樣的循環裡

孩子的叛逆、干擾上課、拒絕學習,不一定是故意唱反調。

當孩子的行為模式陷入低自我價值的「壞循環」,再多的好意與建議,也可能進不了他的心裡;真正能引導改變的關鍵不是先糾正行為,而是陪孩子重建自我價值,讓他重新看見自己,一步步走進屬於他的「好循環」。

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人類行為,其實走在兩種循環之中:好循環、壞循環。
使用了許多諮商技巧,卻始終無法真正「撼動」個案的改變。
但當他的自我價值感慢慢被重建,情況開始出現轉變。
那些原本給不進去的支持與建議,他開始能接住,而且改變的速度,往往比自我價值低落時快上許多。

˙好循環
孩子逐漸累積行動的力量,對自己更有信心,願意為自己設定正向的目標,用合適的方式滿足內在的需求。
嘗試站在不同角度理解世界,同時也能誠實傾聽自己內在真正的聲音。
於是孩子開始願意調整自己、練習更適合的方式,關係不再只是輸贏,而是慢慢走向共好。

˙壞循環
當一個人不相信自己,於是孩子開始走向偏頗。
短期或許是損人利己,讓自己一時痛快,卻讓他人受傷。
長期下來,卻往往變成損人又害己。
因為信任逐漸流失,關係開始破裂,周遭的人不再願意靠近、給予資源。
被排斥、被拒絕的經驗,又進一步削弱了他的自我價值;為了滿足需求,只好採取更激烈、更失控的行為,於是壞循環不斷加深。

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當我們只看見行為,卻忽略了孩子正走在哪一個循環裡;再多的勸說與規範,
都可能只是徒增挫折。真正的改變,往往從重建自我價值開始。

參考資料: 孩子總是不聽勸、拒絕改變?其實是走在「壞循環」裡|翻轉教育
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